Платформа выступает в качестве нестабильной опоры при выполнении упражнений в положении стоя, с опорой на колени, сидя или лежа. Подходит как для функционального тренинга, так и для продолжительной кардионагрузки. Развивает силу, баланс, гибкость. Укрепляет мышцы центра, спины, а также мышцы-стабилизаторы по всему телу.
BOSU Balance Trainer Pro Black позволяет увеличить уровень нагрузки без ударного воздействия на суставы, а также внести разнообразие в тренировочный процесс. Платформу можно использовать как полноценный тренажер или в комбинации с другими аксессуарами.
ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА
Увеличение силы и тонуса. Тренировка с BOSU требует дополнительных усилий, поскольку в движение вовлекается большее число мышц: мышцы центра, а также мелкие мышцы-стабилизаторы, которые «простаивают» на обычных тренажерах.
Развитие гибкости. Сферическая поверхность балансировочной платформы служит опорой для тела при выполнении упражнений на растяжку.
Активация нервной системы. В основе естественного и функционального движения лежит гармоничная работа мышц, суставов и нервной системы. Тренировка на нестабильной поверхности — один из способов улучшить их взаимодействие.
Уменьшение риска травмы за счет улучшения баланса, координации и стабильности суставов.
Упражнения на платформе BOSU:
видео (на английском языке).
УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ
ВОSU Balance Trainer Pro Black можно использовать
в положении стоя, с опорой на колени, сидя или лежа;
камерой вверх или камерой вниз;
как полноценный тренажер или в комбинации с другими аксессуарами.
Подходит для пользователей с разным уровнем физической подготовки: от детей и пожилых людей до профессиональных спортсменов.
КАЧЕСТВО И БЕЗОПАСНОСТЬ. СДЕЛАНО В США
Запатентованная нескользящая поверхность.
Технология Anti-Burst обеспечивает защиту от резкого разрыва платформы при порезе или проколе.
Не содержит латекс. Не содержит запрещенные фталаты.
Продукт изготовлен в США в соответствии с американскими стандартами качества.
Майк Васалани, тренер-методист по силовой и общей физической подготовке хоккейной команды New Jersey Devils (чемпионы Кубка Стэнли)
«Упражнения с BOSU Balance Trainer — отличное дополнение к нашей основной программе. Обучение не вызывает сложностей, и игрокам нравятся те задачи, которые возникают при добавлении BOSU. Я планирую продолжать эксперимент с BOSU Balance Trainer для дальнейшей работы по укреплению мышц центра. Всем настоятельно рекомендую BOSU Balance Trainer.»