• отжимайтесь, опираясь на него;
• крепко удерживайте снаряд руками или коленями во время скручиваний;
• поворачивайте корпус, держа его в руках;
• выполняйте планку и балансируйте со снарядом;
• тренируйте точные броски;
• переходите к базовым ТА движениям: имитируйте упражнения со штангой и делайте интенсивные рывки и толчки с медболом.

Набивают как раз сами медицинболы, чтобы повысить устойчивость к повреждениям. А метать их лучше всего в упругую мишень. Одно из самых распространенных упражнение в кроссфите — броски медбола в цель из полного приседа. Цена набивного медицинского мяча в Москве складывается из конкретного веса и качества.

ВНИМАНИЕ! Данный снаряд не предназначен для регулярных бросков/ударов в пол, для этих целей используйте SlamBall.

ДОСТАВКА по Москве и другим городам РФ

КУРЬЕРСКАЯ ДОСТАВКА - МОСКВА

ОПЛАТА

• Рассчет наличными при получении или предоплата заказа и стоимости доставки картой через сайт, безналичный расчет для организаций. Возможна оплата после поставки для бюджетных организаций (по заключенному договору/контракту) 

СРОКИ

• Срок доставки - 1-3 дня.

СТОИМОСТЬ

• 300 рублей для заказов до 3000 рублей.
• Бесплатно для заказов от 3000 рублей (По Москве в пределах МКАД)

ТРАНСПОРТНЫЕ КОМПАНИИ - ДОСТАВКА ПО РОССИИ.

Мы бесплатно доставляем грузы до терминала в Москве любой удобной для Вас транспортной компанией (Деловые линии, ПЭК, Энергия, Байкал сервис, СДЕК или любая удобная Вам) 

ОПЛАТА

• Предоплата заказа через сайт по ссылке на оплату для частных лиц (сервис ROBOKASSA), безналичный расчет для организаций. Возможна оплата после поставки для бюджетных организаций (по заключенному договору/контракту) 

СРОКИ

• Отправка в течении 1-3 рабочих дней после оплаты.
• Сроки доставки определяются транспортной компанией.

СТОИМОСТЬ

• Рассчитывается индивидуально, на некоторые товары у нас минимальная наценка и даже стоимость с платной доставкой до Вас, может оказаться дешевле чем стоимость товара с "бесплатной" доставкой на маркетплейсе. Некоторые заказы мы отправляем за свой счет, всё зависит от города, веса, объёма и суммы заказа, всё рассчитывается индивидуально. Перед оформлением заказа на сайте, Вы можете уточнить это, написав нам в WhatsApp на номер + 79031216733

САМОВЫВОЗ

• На некоторые товары возможен напрямую, со склада производителя день в день
• (местоположение зависит от выбранного товара, уточняйте по номеру в WhatsApp +79031216733)