Мяч прыгун с ручками – отличный способ разнообразить тренировку гимнаста и повысить ее эффективность. Прыжки на данном мяче развивают быстроту, ловкость и координацию движений.
Ручки на мяче обеспечивают дополнительную устойчивость при выполнении упражнений, а также позволяют разнообразить программу тренировок. С помощью такого мяча можно осуществлять упражнения на балансировку, скаканье с поворотами и многие другие.
Для большей эффективности тренировки можно использовать мяч разных размеров. Например, для маленьких гимнастов рекомендуется использовать мяч диаметром 45-50 см, а для более взрослых спортсменов - мяч диаметром 60-75 см.
Не менее важным аспектом использования мяча прыгуна является правильный подбор нагрузки. Начинать рекомендуется с небольших упражнений, постепенно увеличивая их сложность и интенсивность. В результате вы получите более эффективную тренировку, которая поможет улучшить вашу физическую форму и сформировать красивое спортивное тело.
ОПЛАТА
СТОИМОСТЬ
Мы БЕСПЛАТНО доставляем мелкогабаритные грузы по всей России, при заказе от 3000 рублей. Крупногабаритные грузы довозим бесплатно до терминала в Москве, любой транспортной компании (Деловые линии, ПЭК, Энергия, Байкал сервис, СДЕК, Яндекс доставка между городами, Почта России или любая удобная Вам). Стоимость доставки из Москвы до Вашего города рассчитывается по тарифам выбранной Вами ТК. На некоторые крупногабаритные товары возможна БЕСПЛАТНАЯ доставка, уточняйте о такой возможности у менеджеров магазина.
ОПЛАТА