Комплект: Сани, стропа для тяги грузов, пояс, 3 карабина Вес: 2,8 кг Цвет: Серый

Описание:

Груз-сани для тренировки бега. Нагружаете сани блинами для штанги и бегаете, тяните санки.

Для тренировки взрывной скорости, взрывной силы(фосфатная система) - до 4-6 сек бег, 5 мин отдых от 3 до 5 подходов. Можно ежедневно. Вес подбирайте, что бы, по истечении времени бега, был отказ в силе мышц. После сделайте спринт без веса на 9-10 сек,с отдыхом 3-5 мин. - 8-20 подходов.

Для тренировки лактатной системы (выносливости) - от 30 сек до 3 мин, перерыв от 30 сек до 10 мин в зависимости от тренированности. Вес должен вызывать жжение в мышцах к концу времени бега. До 10 повторов. Не более 1 раз в неделю.

Подходит для атлетических блинов наружного диаметра до 350 мм, внутреннего диаметра от 27 до 51 мм. . Высота трубы 160 мм. Легко помещается в рюкзак или спортивную сумку. На площадку санок наклеено амортизирующее покрытие 2 мм.