Глайдинг - скользящий фитнес-диск, который можно подкладывать под ступни и ладони для выполнения различных упражнений. Скольжение дает дополнительную нагрузку на мышцы, поэтому эффективность тренировки увеличивается во много раз. Ваша фигура начнет приобретать желаемые формы заметно быстрее.

Преимущества занятий с глайдинг-диском:

• Позволяют прорабатывать все проблемные зоны (ягодицы, живот, талия, спина, руки, бедра);


• Улучшают координацию и чувство баланса;


• Разрабатывают суставы;


• Улучшают осанку;


• Разные варианты упражнений;


• Возможность заниматься дома;


• Новые ощущения и положительные эмоции.

Глайдинг-диск компактен, поэтому вы с легкостью сможете брать его с собой и оставаться всегда в прекрасной форме.