Координационная (скоростная) лестница способствует освоению техники движений,
точному использованию двигательных навыков и умению во внезапно меняющейся игровой
обстановке, рационально перестраивать свои действия. Упражнения на координационной
лестнице заставляют неврологическую систему человека посылать дополнительную информацию в его мускулы с огромной скоростью, включая в работу все больше и больше
моторных клеток.