Балансировочная платформа Босу – это эффективные и безопасные занятия, которые имеют гораздо больше возможностей, чем какие-либо другие спортивные программы. Упражнения на этом снаряде схожи со степ-аэробикой. Только у вас под ногами не твердая поверхность, а балансировочная полусфера, поэтому приходится постоянно сохранить необходимое положение центра тяжести. На ней можно прыгать, приседать, упираться и выполнять прочие манипуляции. Тренировки помогают улучшить координацию, осанку, общее состояние организма, развить гибкость. Вы можете использовать BG-FA-BD плоской стороной вниз для более устойчивого баланса или полусферой вверх, что создаст условия для более серьезного испытания. Текстурированная верхняя поверхность обеспечивает комфортное сцепление рук и ног с полусферой. В комплекте идет насос.