Скакалка с силиконовым шнуром и пластиковыми ручками удачное приспособление, используемое как для разминки, тренировки, так и для детского досуга. Упражнения на скакалке хорошо развивают выносливость, тренируют мышцы ног, ССС и отлично подготавливают организм к тренировке.
Таблица размеров
| Рост, см | Длина шнура, м |
|---|---|
| 150 | 1,8 |
| 151 - 167 | 2,5 |
| 168 - 175 | 2,8 |
| 176 - 183 | 3 |
| От 184 | 3,5 - 3,8 |