На сегодняшний день беговая дорожка остается самым популярным кардиотренажером, благодаря которому можно решать комплексные задачи по телу. Занятия на беговой дорожке способствуют потере лишнего веса, укрепляют дыхательную и сердечно-сосудистую систему, тренируют мышцы ног и таза, развивают выносливость.
Выбирая беговую дорожку обращайте внимание на такие моменты, как тип тренажера, мощность двигателя, характеристики системы амортизации, наличие пульсометра, возможность быстрой сборки/разборки (важно для небольших помещений). От присутствия тех или иных опций будет также зависеть цена беговой дорожки.
В нашем интернет-магазине GetSport вы найдете:
По принципу действия механические и магнитные кардиотренажеры схожи между собой. В них лента двигается за счет того, что вы отталкиваете ее ногами назад. В таких тренажерах нет электропривода, поэтому они остаются самыми доступными по цене и практически не потребляют электроэнергию.
Могут комплектоваться консолью с такими возможностями как измерение пульса, подсчет калорий и пройденной дистанции. Преимущество данного типа дорожек в их компактности и легкости при переноске и установке.
Электрические беговые дорожки – наиболее функциональные и удобные для бега. Наличие различных программ позволяет регулировать темп бега, угол наклона дорожки, устанавливать длительность и интенсивность пробежки. Все электрические дорожки оборудуются панелью, на которую выводится преодоленное расстояние, количество потраченных калорий, пульс бегуна. Такие кардиотренажеры чаще всего используют в фитнес-клубах.
Если вы хотите заниматься на этом тренажере регулярно, то можете купить беговую дорожку для дома и начать тренироваться независимо от времени суток и погодных условий.